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怎样做可以防止白癜风复发

发布时间:2019-04-02

白癜风是很常见的皮肤病,有很多人都患有不同症状的白癜风,而白癜风给大家带来的问题是很大,形象上的问题大,虽然现在治疗白癜风的方法很多,但是在护理方面大家也是不能小视的,因为白癜风很容易复发,所以做好护理很重要,那怎样做可以防止白癜风复发?

1、饮食习惯:白癜风患者要多吃一些酪氨酸、微量元素、矿物质丰富的食物。如:多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、松子、西瓜子、杏仁)、豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。

2、忌口:忌口的食物主要是辛辣食物、发物、酒以及过量的VC等。白癜风饮食需要遵从的一个重要原则就是营养均衡,千万不要过分注重忌口,而导致营养不良,免疫力下降。

3、外伤:外伤、紫外线照射等有害刺激是导致白癜风复发的重要因素。一般的不伤及真皮层的外伤是不会导致病情复发的,要尽量避免外伤,尤其是在室外活动的时候,如果受了外伤,一定要及时合理的进行处理。

4、情绪:保持开朗豁达的胸怀,避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。建立良好的起居规律,避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。劳逸结合,避免过度劳累。

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