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从哪些方面入手可以预防白癜风

发布时间:2019-04-02

近年来,虽然白癜风的发病率比较高,但是仍有很多人对白癜风没有一个正确的认识,所以在日常生活中也没有做好预防工作,导致白癜风的发生。那么,预防白癜风主要应从哪几方面做起呢?

1,调整饮食。白癜风患者平时可多吃含维生素和微量元素的食物,如坚果(核桃、栗子、西瓜子、杏仁)、黑芝麻、动物肝脏等等,适当补充维生素B,避免过量摄入维生素C,不吃或少吃含维生素C的食物,如西红柿、橘子、猕猴桃。白癜风进展期时,要禁食鱼虾海味,不可过食辛辣刺激食物,不然会使白癜风病情加重。

2,注意环境因素。据有关研究表明,环境与白癜风的发病因素也是有一定的关系的:特别是住处潮湿、淋雨、涉水、风寒等均可能诱发白癜风,这是必须注意的事项,患者尽量要少到这些地方去,尽量与这种地方隔绝。

3,注意外伤感染。有很多患者的发病原因是由于外伤感染而引起的:如外伤、冻疮、烫伤均有可能导致白癜风的发生或发展,因此,当在生活中不小心患上外伤时,一定要小心对待,以免以发起白癜风。

4,注意精神因素。一些精神因素也会引发起白癜风病情的加重,焦虑、紧张、不愉快的生活事件等均可激发本病,所以患者要性情开朗、要有与世无争的胸怀和世界观。

5,要提高免疫力。一般情况下,白癜风患者的免疫力是十分底下的,实验研究证明白癜风患者临床痊愈后,其免疫能力及微循环障碍方面仍未恢复正常,因此,患者应该了解到对于白癜风的治疗,预防是至关重要的。

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