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白癜风患者如何做好保健工作

发布时间:2019-04-02

白癜风是一种色素脱失性皮肤疾病,白癜风治疗起来比较困难,并且易复发,因此对于白癜风患者来说,坚持配合医生巩固治疗白癜风外,保健工作必须重视。白癜风患者如何做好保健工作?看下文介绍:

一、避免精神创伤或生活压力过大

精神创伤或生活压力过大是白癜风发病诱因,白癜风的发病或病情的加剧常可发生于紧张性事件之后。要避免精神创伤、疲劳过度、思虑过度、病后忧心忡忡、寝食不安、彻夜不眠等情况。精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风,还可使原有白癜风扩大,白癜风患者要保持良好的心态。

二、合理膳食

根据白癜风患者病情和身体状况,多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品,小心有的食物可加重病情。一些辛辣刺激易发的食物,患者都是要避免的,这样白癜风的病情康复可以达到更好。维生素C在黑色素代谢过程中,会阻止黑色素生成,从而加重白癜风病情。相反,饮食中缺乏酪氨酸会影响黑色素的合成,因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸的食物,

三、减少或避免接触橡皮手套

因为橡皮防护手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚,氢醌单苯醚对皮肤中的黑素细胞有选择性的破坏作用。戴这种橡皮手套的工人,有部分人在手背和前臂、甚至背部和下肢发生色素减退斑。

四、保护好自身皮肤

进行期白癜风要减少外界刺激:外界机械性的刺激,如对皮肤的压力、摩擦和外伤、过紧的腰带等可促使白斑的出现,其他形式的局部刺激,如烧伤、晒伤、放射线、化学药物、冻疮、和感染等也可促使白斑泛发,白癜风患者避免外伤的发生。

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