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白癜风日常生活中该如何预防保健

发布时间:2019-04-02

白癜风是目前比较常见的顽固性皮肤疾病,也是比较难治疗的顽疾之一。白癜风初期的症状并不明显,所以很多患者朋友在发病以后往往由于疏忽而造成病情的加重,导致后期治疗困难。

一、白癜风治疗患者要加强身体锻炼。坚持跑步、做操,要动不要静。

二、要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、汽油、机油等。特别是面部有病灶者,不能使用增白类化妆品。

三、不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症,导致黑色素受损,出现脱色斑。

四、白癜风忌服维生素C。因为此药在黑色素代谢过程中,能阻止黑色素的生成,而加重病情。

五、饮食调理。荤素搭配适当,多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果,如西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。

六、控制情绪。此病与情绪波动有关。生活中要找乐,不要找气。特别是大气大怒后,易诱发病情的扩散。

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